BMI -Standards für Frauen werden in verschiedene Bereiche eingeteilt, was auf Gewichtsinsuffizienz, normales Gewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit hinweist. Hier sind die Standard-BMI-Kategorien für Frauen: Unterabwehr: BMI weniger als 18,5, normales Gewicht: BMI zwischen 18,5 und 24,9, Übergewicht: BMI zwischen 25 und 29,9, Fettleibigkeit: BMI von 30 oder mehr. Diese Kategorien tragen dazu bei, die Beziehung zwischen Körpergewicht und Größe zu bewerten, um das Risiko von Gesundheitsproblemen zu bewerten.
Der ideale BMI für eine Frau liegt im Allgemeinen im normalen Gewichtsbereich, einem BMI zwischen 18,5 und 24,9. Ein BMI in diesem Bereich ist im Allgemeinen mit dem niedrigsten Risiko verbunden, Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Gewichtszunahme wie Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck zu entwickeln. Einzelne Faktoren wie Muskelmasse und Knochendichte können jedoch beeinflussen, ob ein spezifischer BMI für eine Person ideal ist.
Der BMI nach Alter wird für Erwachsene auf ähnliche Weise interpretiert. Wenn eine Person altern, kann sich ihre Körperzusammensetzung jedoch ändern, was den BMI weniger präzise macht. Für ältere Menschen kann BMI das Körperfett für Menschen mit niedrigerer Muskelmasse überschätzen. Darüber hinaus empfehlen einige Angehörige der Gesundheitsberufe andere Maßnahmen wie die Taille sowie den BMI zur Beurteilung des Gesundheitsrisiken in älteren Gruppen.
BMI -Standards sind das Klassifizierungssystem, das verwendet wird, um zu beurteilen, ob sich das Gewicht eines Individuums in einem gesunden Strand im Vergleich zu seiner Größe befindet. Diese Standards klassifizieren den BMI in vier Kategorien: Unterabwehr (BMI weniger als 18,5), normales Gewicht (BMI zwischen 18,5 und 24,9), übergewichtig (BMI zwischen 25 und 29,9) und Fettleibigkeit (BMI 30 oder mehr). Standards helfen dabei, die mit unterschiedlichen Gewichtskategorien verbundenen Risiken zu bewerten.
Normale BMI -Werte variieren zwischen 18,5 und 24,9. Dieses Sortiment wird für die meisten Menschen als das gesündeste angesehen, da es mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Gesundheitsproblemen wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes und Schlaganfall verbunden ist. Die Werte des BMI außerhalb dieses Strandes – unterer oder oberer – können auf ein erhöhtes Risiko für Gesundheitsprobleme hinweisen und erfordern häufig Anpassungen des Lebensstils, um den BMI auf eine gesunde Gabel zu bringen.