Standardy BMI dla kobiet są podzielone na różne zakresy, co wskazuje na niewydolność masy, normalną wagę, nadwagę i otyłość. Oto standardowe kategorie BMI dla kobiet: substancja: BMI mniejsza niż 18,5, normalna waga: BMI między 18,5 a 24,9, nadwaga: BMI między 25 a 29,9, otyłość: BMI wynosząca 30 lub więcej. Kategorie te pomagają ocenić związek między masą ciała a wielkością w celu oceny ryzyka problemów zdrowotnych.
Idealny BMI dla kobiety znajduje się na ogół w normalnym zakresie masy, czyli BMI między 18,5 a 24,9. BMI w tym zakresie jest ogólnie związane z najniższym ryzykiem rozwoju problemów zdrowotnych związanych z wagą, takimi jak choroby serca, cukrzyca i nadciśnienie. Jednak poszczególne czynniki, takie jak masa mięśniowa i gęstość kości, mogą wpływać na to, czy określony BMI jest idealny dla jednostki.
BMI według wieku jest interpretowane w podobny sposób dla dorosłych; Jednak jako osoba starzeje się, ich skład ciała może się zmienić, co sprawia, że BMI jest mniej precyzyjne. Dla osób starszych BMI może przeceniać tłuszcz w ciele dla osób o niższej masie mięśniowej. Ponadto niektórzy pracownicy służby zdrowia zalecają stosowanie innych środków, takich jak talia, a także BMI w celu oceny zagrożeń dla zdrowia w starszych grupach.
Standardy BMI to system klasyfikacji stosowany do oceny, czy waga jednostki jest na zdrowej plaży w porównaniu z jego rozmiarem. Standardy te podzielają BMI na cztery kategorie: substancja (BMI mniejsza niż 18,5), normalna waga (BMI między 18,5 a 24,9), nadwagą (BMI między 25 a 29,9) i otyłością (BMI 30 lub więcej). Standardy pomagają ocenić ryzyko związane z różnymi kategoriami wagi.
Normalne wartości BMI wahają się od 18,5 do 24,9. Zakres ten jest uważany za najzdrowszy dla większości ludzi, ponieważ wiąże się to z niższym ryzykiem rozwoju problemów zdrowotnych, takich jak choroby sercowo -naczyniowe, cukrzyca i udar. Wartości BMI poza tym plażą – bardziej niższe lub wyższe – mogą wskazywać na zwiększone ryzyko problemów zdrowotnych i często wymagają dostosowania stylu życia, aby wprowadzić BMI do zdrowego widelca.