Kilo kaybı ne zaman endişeli?

Kilo kaybı, özellikle hızlı, açıklanamayan ve kalıcı ise, açık bir neden olmadan gerçekleştiğinde endişelenir. Kasıtlı diyet veya artan fiziksel aktivite olmadan birkaç ay içinde vücut ağırlığının% 5'inden fazlasının kaybı endişe verici olabilir. İstemsiz kilo kaybı, metabolik problemler, sindirim bozuklukları veya ciddi tıbbi durumlar dahil olmak üzere altta yatan sağlık sorunlarını gösterebilir. Yorgunluk, zayıflık, ağrı veya ateş gibi diğer semptomlarla birleştirilirse, derinlemesine değerlendirme için daha fazla doktora danışmak önemlidir.

Kilo kaybı, yetersiz beslenme, elektrolitik dengesizlikler veya kas ve yağların ciddi tükenmesine yol açtığında tehlikeli hale gelir. Aşırı veya uzun süreli kilo kaybı, özellikle 18.5'te bir vücut kitle indeksi (BMI) yol açarsa, zayıf bir bağışıklık sistemine, organların arızalanmasına ve diğer ciddi sağlık sonuçlarına yol açabilir. Ayrıca kalp ve karaciğer fonksiyonunu değiştirebilir, vücudun iyileşme ve bireyleri enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirme yeteneğini yavaşlatabilir. Hızlı veya aşırı kilo kaybı dehidrasyon veya besin eksikliklerine paralel olarak meydana geldiğinde, bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.

Bazı hastalıklar, hipertiroidizm, diyabet ve çölyak hastalığı veya Crohn hastalığı gibi malabsorpsiyon sendromları gibi metabolik bozukluklar dahil olmak üzere kilo kaybına neden olabilir. Kronik enfeksiyonlar, gastrointestinal durumlar ve otoimmün hastalıklar da açıklanamayan kilo kaybına katkıda bulunabilir. Tüberküloz, HIV / AIDS veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı (MPOC) gibi durumlar, tüketebileceğinden daha fazla kalori yakmak için vücudu yakabilir ve bu da kilo kaybına neden olabilir. Kanser ve kemoterapi gibi tedavileri, iştahın azalması ve metabolik taleplerde artış nedeniyle önemli kilo kaybına neden olabilir.

Çeşitli kanser türleri, genellikle metabolik taleplerde bir artış, iştahın azalması veya besinleri emen zorluk nedeniyle hızlı kilo kaybına neden olabilir. Önemli kilo kaybı ile ilişkili mevcut kanserler arasında pankreatik kanserler, mide, özofagus, pulmoner ve kolorektal bulunur. Kanser ilerledikçe, vücut daha fazla enerji gerektirir, bu da yağların ve kas dokularının bozulmasına yol açabilir ve önemli kilo kaybına neden olur. Bazı durumlarda, kilo kaybı, iştah ve sindirimi etkileyebilen kemoterapi veya radyoterapi gibi kanser tedavilerinin yan etkisi de olabilir.

Kilo kaybına, özellikle proteinler, vitaminler ve mineraller, özellikle çeşitli besinlerdeki eksikliklerden kaynaklanabilir. D vitamini, B12 veya demir gibi temel besin maddelerinde dönüştürülebilir, yorgunluk, zayıflık ve istemsiz kilo kaybı gibi semptomlara neden olabilir. Protein eksikliği kas atıklarına neden olabilir, bu da vücudun ağırlığını korumasını zorlaştırır. Vitamin veya mineral eksiklikleri, özellikle sindirime veya emilime zarar verirse, yetersiz beslenmeye ve önemli kilo kaybına katkıda bulunabilir. Ek olarak, tiroid hormonları gibi bazı hormonlarda bir eksiklik de açıklanamayan kilo kaybına neden olabilir.