Les muscles du dos comprennent les principaux groupes musculaires qui fournissent un soutien, un mouvement et une stabilité pour la colonne vertébrale et les structures environnantes. Les muscles primaires du dos sont le trapèze, le latissimus dorsi, les rhomboïdes, les omoplates de releveur et l’érecteur spinae. Ces muscles sont responsables de divers mouvements tels que le tirage, le soulèvement, la torsion et l’extension de la colonne vertébrale. Les muscles du dos font partie intégrante du maintien d’une bonne posture et de la facilitation des mouvements qui impliquent le corps supérieur et inférieur.
Les différents muscles du dos peuvent être classés en groupes musculaires superficiels, intermédiaires et profonds. Les muscles superficiels comprennent le trapèze, le latissimus dorsi et les rhomboïdes, qui contribuent aux mouvements des épaules et du haut du dos. Les muscles intermédiaires, tels que le serratus postérieur supérieur et inférieur, aident aux mouvements respiratoires. Les muscles profonds, qui comprennent le groupe d’érecteur spinae (Spinalis, Longissimus et Iliocostalis), le multifidus et le semerispinalis, soutiennent la colonne vertébrale et assurent la stabilité et le contrôle de la posture. Ces muscles jouent un rôle important dans le maintien de l’alignement vertébral et la facilitation des mouvements complexes.
Les muscles du bas du dos font principalement partie du groupe d’érecteur spina, qui se déroule sur la longueur de la colonne vertébrale et soutient le bas du dos pendant l’extension et les mouvements latéraux. Le bas du dos comprend également le multifidus, qui stabilise les vertèbres et est crucial pour le support de la colonne vertébrale. D’autres muscles impliqués dans la région du bas du dos comprennent le quadratus lomborum, qui aide à la flexion latérale et à la stabilisation de la colonne lombaire, et aux muscles segmentaires profonds tels que les interpinôles et les inter-transversarii.
Les muscles de la colonne vertébrale, également connus sous le nom de muscles paraspinaux, sont des groupes de muscles situés à côté de la colonne vertébrale qui le soutiennent et le déplacent. Il s’agit notamment de l’érecteur spinae (Spinalis, Longissimus et Iliocostalis), qui aident à étendre et à fléchir latéralement la colonne vertébrale. Le multifidus et les rotatoires sont des muscles profonds qui aident à la rotation et à la stabilisation de la colonne vertébrale. D’autres muscles spinaux comme le Sérispinalis contribuent à la rotation et à l’extension du tronc. Ces muscles travaillent ensemble pour maintenir la posture et permettre un large éventail de mouvements, de la flexion vers l’avant et vers l’arrière à la torsion et à la rotation.
Les muscles lombaires sont situés dans la partie inférieure du dos et comprennent des muscles tels que le groupe Erector Spinae et le multifidus. Les muscles de l’érecteur spina se déroulent verticalement le long de la colonne vertébrale et aident à étendre et à stabiliser le bas du dos. Le muscle multifidus, situé profondément vers l’érecteur spina, couvre les vertèbres et fournit un soutien essentiel à la stabilité vertébrale. Le quadratus lomborum, un muscle profond dans le bas du dos, s’étend de la crête iliaque aux côtes inférieures et joue un rôle clé dans la stabilisation de la région lombaire et l’aide à la flexion latérale.
